Resumos de Educação Física para Concursos Públicos

  • Xadrez

    Educação Física

    O xadrez é um jogo de estratégia, classificado oficialmente como esporte pelo Comitê Olímpico Internacional (COI) em 1999. Dois participantes, sobre um tabuleiro, cada um com 16 peças, tenta alcançar o objetivo principal: dar “xeque-mate” no adversário, ou seja, capturar a peça do rei. Sabe-se que o xadrez é muito antigo. Acredita-se que ele foi antecedido pelo Chaturanga, também um jogo de tabuleiro, criado na Índia no século VI. No século seguinte, o jogo indiano se expandiu para a Pérsia, ...

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  • Vôlei

    Educação Física

    O vôlei é um esporte praticado sobre uma quadra retangular com uma rede vertical localizada no centro dividindo o campo. O jogo é disputado entre 2 equipes com 6 jogadores de cada lado. Para marcar ponto, elas precisam lançar a bola por cima da rede e fazê-la tocar o chão do adversário. O esporte foi criado nos Estados Unidos em 1895 por William George Morgan. O estadunidense atuava como chefe de Educação Física na Associação Cristã de Moços (ACM), localizada em Massachutes. O principal objet...

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  • Tênis

    Educação Física

    O tênis é um dos esportes mais populares do mundo, com cerca de 1 bilhão de fãs. O esporte também é um dos exercícios que mais exigem esforço físico. Ele pode ser praticado tanto individualmente como em duplas, e ambas as categorias são modalidades olímpicas. Alguns nomes marcaram a história do tênis, como o brasileiro Gustavo Kuerten, considerado o maior tenista brasileiro; a alemã Steffi Graf; o suíço Roger Federer; o espanhol Rafael Nadal e a russa Maria Sharapova. Ambos são referência qua...

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  • Taekwondo

    Educação Física

    O taekwondo é uma arte marcial de origem coreana criada pelo mestre sul-coreano Choi Hong Hi em 1955. Na linguagem coreana, a palavra significa “caminho dos pés e das mãos através da força da mente”. Embora faça parte de lutas de artes marciais, no taekwondo existe uma filosofia que valoriza a perseverança, a integridade, o autocontrole, a cortesia, o respeito e a lealdade. Os movimentos foram desenhados com o propósito de desenvolver a crença de que o sucesso é possível a cada um...

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  • Relaxamento

    Educação Física

    Relaxamento refere-se a um conjunto técnicas que visam desfazer tensões físicas, mentais e emocionais. O uso de procedimentos adequados pode proporcionar ao indivíduo um melhor conhecimento do seu corpo e desenvolvimento do equilíbrio, da contração e da tranquilidade. O relaxamento é fundamental para manter o equilíbrio da vida. Essa prática auxilia na prevenção do estresse crônico, tensão muscular, fadiga mental, além de evitar os problemas mencionados anteriormente. São exemplos de técnica...

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