Questões de Açucares (Nutrição)

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A atuação do nutricionista requer uma vasta compreensão sobre os grupos de alimentos, suas classificações, características e valor nutritivo.
Quanto ao grupo dos açúcares, avalie as afirmativas a seguir.

I. O poder edulcorante (PE) altera de acordo com o tipo de açúcar e com a substância; com isso, o sabor doce tem como referência a sacarose, cujo PE é igual a 100 ou 1.

II. Todos os açúcares são solúveis em água, porém essa solubilidade é variável, sendo inversamente proporcional ao aumento da temperatura e da granulometria.

III. A cristalização ocorre quando o estado físico do açúcar é modificado para a forma de cristais, e essa propriedade é inversamente proporcional à solubilidade.



Está correto o que se afirma em

  • A I, apenas.
  • B III, apenas.
  • C I e II, apenas.
  • D I e III, apenas.
  • E I, II e III.

É proibida a oferta de ___________ e a adição de ________________________ nas preparações culinárias e bebidas para as crianças até três anos de idade, conforme orientações do FNDE.

Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.

  • A açúcar – adoçante e leite de vaca
  • B alimentos enlatados – açúcar, mel e adoçante
  • C suco de fruta – mel e leite de vaca
  • D alimentos processados – açúcar, mel e farinha de trigo branca
  • E alimentos ultraprocessados – açúcar, mel e adoçante

Qual é a diferença entre açúcar refinado e açúcar demerara?

  • A Origem da cana-de-açúcar.
  • B Processo de refinamento.
  • C Teor calórico.
  • D Teor de frutose.

Qual é a principal utilização do açúcar confeiteiro na culinária?

  • A Para adoçar bebidas.
  • B Em marinadas para carnes.
  • C Para coberturas e decorações de bolos e doces.
  • D Como substituto do açúcar refinado em receitas.

A nova diretriz da Organização Mundial de Saúde (OMS) sobre a utilização de adoçantes (2023) tem como foco

  • A a utilização de adoçantes não açucarados como estratégia para reduzir o risco de ganho de peso não saudável e doenças crônicas não transmissíveis.
  • B as avaliações toxicológicas da segurança de adoçantes individuais e níveis seguros de ingestão para grupos específicos (crianças, gestantes e diabéticos).
  • C o efeito dos edulcorantes sobre as medidas de gordura corporal ou marcadores intermediários de saúde cardiometabólica (glicose, insulina e perfil lipídico).
  • D o efeito sobre a sobrevida de indivíduos diabéticos e a mortalidade por doenças cardiovasculares e por todas as causas.