Segundo Day (2022), o desenvolvimento profissional do educador está intrinsecamente ligado à capacidade de integrar pesquisa e prática docente. Ele afirma que 'os educadores que participam ativamente de redes de formação continuada e publicam regularmente seus resultados não apenas aprimoram suas competências, mas também contribuem para a inovação pedagógica'. Contudo, o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal é frequentemente comprometido. Qual das alternativas a seguir apresenta uma estratégia técnica para alcançar esse equilíbrio, de acordo com os autores mencionados?
- A Priorizar a formação acadêmica, mesmo que isso signifique reduzir o tempo destinado ao autocuidado e ao convívio familiar.
- B Estabelecer um cronograma que inclua metas profissionais específicas, períodos de descanso e participação em eventos científicos selecionados.
- C Adotar exclusivamente redes de apoio psicológico, sem considerar a formação continuada como elemento central.
- D Delegar todas as responsabilidades acadêmicas para focar exclusivamente no bemestar pessoal.
- E Publicar artigos apenas em eventos locais, evitando contextos de maior competitividade para reduzir o estresse.