Questões de Educação Física

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A prática regular de atividade física está associada, no campo da saúde mental, principalmente:

  • A ao agravamento de distúrbios do sono.
  • B ao aumento dos níveis de estresse crônico.
  • C à exclusão social de populações vulneráveis.
  • D à redução de sintomas de ansiedade e depressão.

Durante o exercício físico aeróbio contínuo de intensidade moderada, ocorre aumento da frequência cardíaca e do débito cardíaco, com predominância do metabolismo:

  • A aeróbio.
  • B fosfagênico.
  • C anaeróbio lático.
  • D anaeróbio alático.

O período do desenvolvimento motor caracterizado pela aquisição progressiva do controle postural, da locomoção e da manipulação de objetos, típico da primeira infância, denominase fase:

  • A reflexa.
  • B madura.
  • C rudimentar.
  • D especializada.

Na periodização clássica do treinamento físico, o mesociclo caracteriza-se, predominantemente, por:

  • A organizar sessões isoladas de treino.
  • B representar o planejamento anual completo.
  • C definir exclusivamente a intensidade do exercício.
  • D estruturar o treinamento em períodos de médio prazo, com objetivos específicos.

No âmbito da Atenção Básica, a atuação do Educador Físico está relacionada, principalmente, à:

  • A prescrição de treinamento de alto rendimento.
  • B promoção da atividade física como estratégia de cuidado em saúde.
  • C substituição do atendimento clínico especializado oferecido pela unidade básica de saúde.
  • D avaliação exclusivamente antropométrica da população idosa.