Questões de Atividade Física, Recreação e Lazer (Educação Física)

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A gestação é um período ideal para intervenção dos profissionais da saúde, isso porque as mulheres estão muito próximas desses profissionais, realizando pré-natal, e também porque durante a gestação estão mais sensibilizadas para os benefícios de um estilo de vida mais saudável. O American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) desde a década de 1990, indica orientações para realização de exercício físico para gestantes. Nesse sentido é apontado pela OMS (2020) quanto o exercício físico para gestantes, que:
  • A O exercício físico para gestantes deve apresentar um volume semanal de pelo menos 150 min para melhores efeitos para saúde;
  • B A gestante não pode realizar exercícios de força, devem priorizar exercícios aeróbicos;
  • C Mulheres previamente sedentárias, durante a gravidez não devem realizar exercício físico visto apresentar risco para saúde fetal;
  • D Não há nenhuma relação entre a prática de exercício físico durante a gestação e a saúde fetal;
  • E Não existe restrições para que a gestante realize exercício físico de intensidade moderada/vigorosa.
Julgue os itens abaixo.
I. Os oponentes da disputa de uma luta como as brincadeiras de cabo de guerra e braço de ferro até as práticas mais complexas da capoeira, do judô e do karatê devem ser subjugados, na combinação de ações de ataque e defesa utilizando estratégias e técnicas de desequilíbrio, contusão, imobilização ou exclusão de um determinado espaço. A punição por atitudes de violência e deslealdade não é uma regulamentação específica. II. As características que tornam às lutas parte da chamada cultura corporal são devidas às atividades humanas, as lutas partem da interação do homem com o histórico, o lógico, com o meio social, econômico, político e das situações de conflitos causados pelos interesses que se diferem nas classes sociais.
Assinale a alternativa CORRETA:
  • A As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
  • B As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
  • C A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa.
  • D A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira.
Games na pandemia Psicólogos apontam os riscos potencializados pelo distanciamento social, mas também fazem ponderações: não é o caso de "demonizar" os jogos virtuais. Disponível em: https://gauchazh.clicrbs.com.br/comportamento/noticia /2020/10/games-na pandemia-seu-filho-esta-jogando-em-excesso-veja-o-que-dizem-especialistas ckgi201ad000c015xwgncrzy2.html. Acesso em 08/06/2021


Figura 1. Perda do sono por conta dos jogos. (CHARGE..., 2018)
Sobre os jogos eletrônicos, é correto afirmar, EXCETO em:
  • A A influência que os jogos eletrônicos exercem sobre as pessoas podem ser positivas quando se pensa em aprendizado e desenvolvimento de estímulos cognitivos, como negativa observado em problemas de saúde como sedentarismo, cansaço físico e mental e também no vício. Com a situação atual da Covid, a influência me meio a sociedade atual é ainda maior, já que são considerados uma forma de “fuga social”.
  • B Bem como em outros tipos de jogos, os jogos eletrônicos podem contribuir para o desenvolvimento do pensamento lógico e rápido, resolução de problemas, concentração, trabalho em equipe, observação, melhora a coordenação motora e desenvolve a capacidade de tolerância a frustrações. Dessa forma, essas habilidades desenvolvidas no ambiente online podem se refletir em seu cotidiano do dia a dia.
  • C Além da distração fornecida pelos jogos eletrônicos, alguns games são criados especificamente para a educação, outros são de uso geral, mas com o direcionamento do professor podem trazer benefícios reais de conhecimento. Os jogos eletrônicos podem ser usados na educação para alfabetização de crianças e também auxiliá-las na aprendizagem de várias disciplinas, inclusive na Educação Física.
  • D Gaming disorder ou transtorno dos jogos eletrônicos não foi incluído no lançamento da Classificação Internacional de Doenças (CID-11) pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

Exercício físico pode ser entendido como uma atividade física praticada regularmente com base numa prescrição que visa o condicionamento físico ou o desenvolvimento de habilidades esportivas ou a educação através do movimento. Todo exercício físico possui padrões característicos de cada modalidade e devem estar ligados aos objetivos propostos. São características presentes no exercício físico, EXCETO:

  • A Duração.
  • B Ausência de sistematização.
  • C Frequência.
  • D Intensidade.

Os benefícios da atividade física como forma de prevenção de doenças não transmissíveis são de extrema importância e vão muito além de apenas redução do peso. Sobre esse tema é possível afirmar que:

  • A A prática da atividade física está indiretamente associada à prevenção e ao tratamento de doenças crônicas não transmissíveis, no entanto possibilita a redução da incapacidade física causada pela sua evolução.
  • B A prática da atividade física está diretamente associada à prevenção e ao tratamento de doenças crônicas não transmissíveis, além de possibilitar a redução da incapacidade física causada pela sua evolução.
  • C A prática da atividade física está diretamente desassociada da prevenção e do tratamento de doenças crônicas não transmissíveis, além de possibilitar a redução da incapacidade física causada pela sua evolução.
  • D A prática da atividade física está diretamente associada à prevenção e ao tratamento de doenças crônicas não transmissíveis, além de possibilitar a redução da capacidade física causada pela sua evolução.