Questões de Natação (Educação Física)

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Durante a prática da natação, o contato com a água com temperatura mais baixa, faz com que o corpo desencadeie a vaso constrição periférica como resposta aguda à queda da temperatura. Tal resposta do organismo se dá ao estresse de uma temperatura mais baixa e o organismo visa desviar o fluxo sanguíneo da superfície para as áreas mais centrais para manter/conservar a temperatura central.
De acordo com as normas/regras oficiais, a média da temperatura ideal para a prática da natação é:

  • A de 25°C a 28ºC;
  • B de 30ºC a 32ºC;
  • C de 28ºC a 30ºC;
  • D de 22°C a 25°C.

Para se obter o equilíbrio térmico, durante o contato com a água, ocorre no corpo humano a perda de calor de diversas maneiras para manter o ótimo funcionamento durante a prática da natação.
Assinale a alternativa que melhor combina com a perda de calor:

  • A radiação – convecção – condução – evaporação;
  • B convecção – condução – evaporação – radiação;
  • C condução – evaporação – radiação – convecção;
  • D evaporação – radiação – convecção – condução.

O surgimento da natação vem desde nossos ancestrais onde homens atravessavam as águas caçando alimentos. Os gregos da antiguidade a utilizaram apenas como treinamento, incluindo os soldados. Sua prática ficou adormecida por séculos devido a fortes preconceitos. Só ressurgiu durante o regime do império Luís XIV, na França, onde a primeira piscina comunitária foi construída.
A primeira competição de natação em terras brasileiras aconteceu em:

  • A 1899;
  • B 1905;
  • C 1922;
  • D 1898.
O estilo Medley é uma forma de competição onde os indivíduos devem realizar quatro diferenciados estilos de natação. Inclusive é uma prova que faz parte de grandes competições olímpicas. Em uma prova Medley individual de 400m masculino, o atleta deve seguir uma sequência oficial dos estilos. Assinale a alternativa que corresponde a essa sequência.
  • A Costas, peito, borboleta, livre.
  • B Borboleta, costas, peito, livre.
  • C Peito, costas, livre, borboleta.
  • D Costas, livre, borboleta, peito.

Analise a imagem a seguir:




Marque a opção CORRETA, em relação aos estilos (tipos) de nado, representados na imagem nos números 1, 2, 3 e 4 respectivamente:





  • A Crawl , borboleta, costas e peito.
  • B Crawl , peito, costas e borboleta.
  • C Costa, peito, crawl e borboleta.
  • D Peito, crawl , costas e borboleta.