Nível de ingestão suficiente para cobrir as necessidades de quase todos os indivíduos saudáveis (97 a 98%) em determinada faixa etária, estado fisiológico e sexo. Aplicam-se apenas a indivíduos. Esta é a definição de:
- A Necessidade Média Estimada
- B Quota Diária Recomendada
- C Ingestão Adequada
- D Nível de Ingestão Máxima Tolerável
- E Nível de Ingestão Recomendado