Questão 3 Comentada - Corpo de Saúde da Marinha (CSM) - Nutrologia - Marinha (2009)

No processo de prevenção da hipertensão arterial, algumas modificações de hábitos alimentares e estilo de vida são recomendados. Assinale a opção que apresenta uma dessas modificações .

  • A Aumentar a atividade física anaeróbica, de forma a promover o aumento da massa muscular.
  • B Restringir o consumo de cloreto de sódio a 10 g por dia.
  • C Restringir o consumo de etanol a 100 ml por dia, dando preferência ao vinho tinto.
  • D Aumentar a oferta de magnésio, potássio e cálcio.
  • E Promover o ajuste do peso corporal, mantendo o índice de massa corpórea (IMC) entre 25 e 29,9 kg/m2.