Pode-se definir sobrepeso e obesidade como o acúmulo de tecido gorduroso localizado ou generalizado, provocado por desequilíbrio nutricional associado ou não a distúrbios genéticos ou endócrino-metabólicos. Quanto à alimentação refere-se ao sobrepeso:
- A Fatores genéticos.
- B Hábitos alimentares inadequados, com alta ingestão de açúcares e gorduras.
- C Desordens emocionais e fatores psicológicos.
- D A falta de prática regular de atividade física.