O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
A movimentação manual de cargas é qualquer uma das seguintes ações executadas por um trabalhador, tais como: levantar, agarrar, abaixar, empurrar, puxar, transportar ou deslocar uma carga.
Como manipular uma carga de forma adequada? Disponível em: https://pubhtml5.com/jugp/mjpf/Cartilha_Ergonomia_Movimenta%C3% A7%C3%A3o_de_Cargas/
Sobre o transporte de cargas, assinale a alternativa CORRETA.
- A Ao transportar a carga, mantenha sua coluna ereta e seu queixo levemente para cima.
- B Ao transportar cargas manualmente, relaxe completamente os músculos abdominais, deixando a coluna sem estabilização.
- C Durante o transporte da carga, mantenha as pernas esticadas sem se preocupar com o apoio dos pés no chão.
- D Nunca planeje o trajeto, nem visualize o caminho antes de se deslocar com uma carga.