Questões de Segurança e Saúde no Trabalho

Limpar Busca

Atitudes simples ajudam a prevenir acidentes em casa, no trabalho e nas vias públicas.


Assinale a alternativa que apresenta corretamente uma atitude preventiva adequada.

  • A Subir em cadeiras instáveis para alcançar objetos altos em armários.
  • B Manter pisos secos, usar calçados fechados e respeitar sinalizações e faixas de pedestres.
  • C Atravessar ruas correndo entre veículos parados para ganhar tempo.
  • D Deixar brinquedos espalhados em escadas para que as crianças guardem depois.
  • E Andar distraído utilizando celular em locais com grande circulação de veículos.

Um servidor público trabalha em turno que se estende até a noite e deseja iniciar uma rotina de atividade física para melhorar a saúde. Ele pensa em correr todos os dias logo após sair do trabalho, mesmo dormindo poucas horas, sem ajustar alimentação ou horários de descanso.


Assinale a alternativa que indica corretamente a relação entre atividade física, sono e prevenção de doenças nessa situação.

  • A Aumentar o volume de treino diário de forma brusca, mesmo com pouco sono, é sempre a melhor estratégia para obter rapidamente todos os benefícios da atividade física.
  • B Reduzir o tempo de sono para incluir longos treinos noturnos é recomendável, já que o descanso não interfere na prevenção de doenças cardiovasculares e metabólicas.
  • C A prática regular de atividade física traz benefícios quando é combinada com tempo adequado de sono e alimentação organizada, pois o excesso de esforço com poucas horas de descanso pode aumentar o cansaço, o risco de lesões e não garantir a melhora esperada na saúde.
  • D Manter-se acordado por grande parte da madrugada, treinando após o expediente, dispensa qualquer preocupação com alimentação e hidratação ao longo do dia.
  • E Acumular toda a atividade física em um único dia da semana, com esforço extremo, substitui, de forma segura, práticas mais leves e frequentes, sem impacto negativo na saúde.

Servidores que atuam em manutenção externa trabalham expostos ao sol, à poeira e ao suor ao longo do dia. A gestão orienta que a apresentação pessoal apropriada está ligada tanto ao asseio corporal quanto ao cuidado com o uniforme.


Assinale a alternativa correta sobre a relação entre suor, higiene corporal e uso de uniformes nesse contexto.

  • A Utilizar o mesmo uniforme úmido de suor em vários dias seguidos, sem lavagem, é aceitável quando o trabalho é ao ar livre, pois o vento impede o surgimento de odores fortes.
  • B Substituir o banho diário apenas pelo uso de desodorantes e perfumes concentrados garante asseio corporal suficiente, mesmo com intensa exposição ao calor.
  • C Evitar a lavagem frequente do uniforme é recomendável, pois a sujeira acumulada cria uma camada de proteção natural contra poeira e microrganismos.
  • D Manter meias e calçados fechados o dia inteiro, desde que sejam confortáveis, sem secagem adequada, não interfere na saúde dos pés.
  • E Tomar banho diariamente após o expediente, trocar roupas úmidas de suor, deixar o uniforme secar e ser lavado com frequência, além de manter pés e axilas bem higienizados, reduz odores, previne irritações de pele e favorece uma imagem profissional adequada.

Em um mesmo turno de trabalho, uma servidora realiza a sequencia de atividades descrita abaixo:


recolhe o lixo dos banheiros, organiza prontuários em papel e, por fim, faz um lanche rápido no refeitório.


A chefia orienta que a higienização das mãos seja planejada ao longo dessas ações.


Assinale a alternativa correta sobre a conduta mais adequada de higiene das mãos nessa situação.

  • A Utilizar apenas um pano seco para retirar a sujeira visível das mãos, sem uso de água, sabonete ou álcool, é suficiente para afastar microrganismos em todas as etapas do turno.
  • B Lavar as mãos com água e sabonete logo após manusear o lixo e novamente antes de iniciar o lanche, cobrindo palma, dorso, espaços entre os dedos e unhas, reduz o risco de contaminação tanto para os documentos quanto para a própria servidora.
  • C Deixar para lavar as mãos apenas ao final do expediente, pois o uso de lixeira com tampa impede a transferência de germes para documentos e alimentos ao longo do dia.
  • D Usar luvas descartáveis apenas ao mexer com os prontuários e mantê-las durante o lanche, sem higienizar as mãos, garante proteção completa contra contaminações.
  • E Aplicar álcool em gel apenas no início da jornada, sem nova higienização após o contato com o lixo ou antes do lanche, mantém a proteção necessária durante todo o turno.

Sobre o uso de equipamentos ou ferramentas utilizados no trabalho, é correto afirmar que:

  • A devemos ignorar os manuais de instrução e utilizar ferramentas e equipamentos como bem entendermos.
  • B para diminuir as despesas devemos utilizar um equipamento ou ferramenta, mesmo que não seja adequado para determinada função.
  • C devemos, antes de usar um equipamento ou ferramenta, verificar quais Equipamentos de Proteção Individual (EPI)s são necessários e colocá-los para manter a segurança.
  • D é atitude correta e que demonstra profissionalismo, utilizar um equipamento ou ferramenta mesmo que esteja com defeito ou quebrado.
  • E é dispensável a manutenção periódica e conforme requisitado pelo fabricante de equipamentos e ferramentas.