No treinamento de lutas, um dos principais benefícios da prática para o desenvolvimento motor é:
- A A eliminação completa dos riscos de lesões articulares e musculares.
- B A exclusividade do desenvolvimento da força em detrimento de outras valências físicas.
- C A redução da mobilidade articular devido à repetição de movimentos padronizados.
- D O aprimoramento da coordenação, agilidade e controle espacial dos praticantes.