Em um programa de ginástica laboral para funcionários de uma empresa, o principal objetivo dessa prática é:
- A Substituir completamente os intervalos de descanso, mantendo os funcionários ativos durante toda a jornada.
- B Garantir aumento imediato na produtividade, sem impacto sobre a saúde dos participantes.
- C Reduzir a fadiga muscular e prevenir lesões ocupacionais, melhorando a qualidade de vida dos trabalhadores.
- D Aplicar treinamentos de alta intensidade para compensar a inatividade no ambiente de trabalho.