O consumo alimentar pode sofrer algumas alterações em mulheres que apresentam síndrome pré-menstrual (SPM), sendo sua causa não muito bem compreendida. Muitas vezes há alterações hormonais durante este período, geralmente, durante o ciclo menstrual, o que pode causar alguns sintomas, como por exemplo, alterações no humor, desejos por comidas especificas, fadiga e até depressão. Sobre a terapia nutricional na SPM, assinale a alternativa incorreta.
- A Dar preferência ao consumo de carboidratos integrais.
- B Realizar de 3 a 4 refeições no dia.
- C Consumir vitamina D e cálcio em quantidades adequadas.
- D Eliminar, ou reduzir o sal, cafeína e álcool da alimentação.