Segundo Fleck e Kraemer (2006), o duplo-produto é o resultado de frequência cardíaca versus pressão arterial sistólica. É uma estimativa do trabalho do miocárdio, sendo proporcional ao seu consumo de oxigênio. Uma diminuição nessa variável, em um programa de treinamento de força, é normalmente associada a adaptações:
- A positivas do treinamento.
- B negativas do treinamento.
- C negativas na frequência cardíaca (aumento).
- D negativas no ventrículo esquerdo.
- E neurovegetativas do miocárdio.