As fibras musculares tipo IIB caracterizam-se por velocidade de contração:
- A Rápida, conteúdo mitocondrial baixo e conteúdo de mioglobina baixo.
- B Lenta, conteúdo mitocondrial alto e conteúdo de mioglobina baixo.
- C Rápida, conteúdo mitocondrial baixo e conteúdo de mioglobina alto.
- D Lenta, conteúdo mitocondrial alto e conteúdo de mioglobina alto.
- E Lenta, conteúdo mitocondrial baixo e conteúdo de mioglobina baixo.