Ergonomia no Trabalho
Ergonomia no Trabalho para Concursos de Enfermagem
1. Conceito de Ergonomia
A ergonomia estuda a adaptação do trabalho ao ser humano, visando segurança, conforto e eficiência. Na enfermagem, foca em reduzir riscos ocupacionais como LER/DORT e lesões por esforço repetitivo.
2. Riscos Ergonômicos na Enfermagem
- Movimentação de pacientes (sobrecarga muscular)
- Posturas inadequadas prolongadas
- Jornadas extensas com poucas pausas
- Equipamentos mal ajustados (leitos, macas)
- Repetição de tarefas (administração de medicamentos)
3. Normas Regulamentadoras (NRs) Importantes
- NR-17: Ergonomia (exigência de mobiliário adaptado, pausas)
- NR-32: Segurança em serviços de saúde (EPIs, treinamentos)
4. Medidas de Prevenção
- Uso de equipamentos auxiliares (cintas lombares, macas elevatórias)
- Técnicas corretas de movimentação de pacientes
- Organização do ambiente (altura ajustável de equipamentos)
- Rodízio de tarefas e intervalos para descanso
- Exercícios de alongamento durante a jornada
5. Doenças Relacionadas à Ergonomia
- LER/DORT (Lesões por Esforços Repetitivos)
- Hérnias de disco
- Tendinites
- Lombalgias
6. Importância para Concursos
Questões frequentemente abordam NR-17, técnicas de movimentação de pacientes, e medidas preventivas. É essencial relacionar a teoria com a prática hospitalar.