Um dos cuidados que deve ser tomado durante e após a realização das atividades físicas é a reposição hídrica, porque a água
- A é o combustível energético na reparação dos danos causados pelo exercício.
- B é utilizada na formação e reparação dos componentes celulares.
- C constitui a parte vital do núcleo e do protoplasma celular.
- D apresenta propriedades estabilizantes da temperatura corporal.
- E desempenha papel metabólico importante nas funções respiratórias e digestivas.