[...] Comece sua jornada com uma nota positiva, fazendo um exercício de visualização na manhã antes de partir. Lauren Lauterbach e Courtney Cunningham, especialistas em cristais e cofundadoras da Moon & Stone, recomendam reservar dez minutos para visualizar toda a viagem se desenrolando perfeitamente – desde o momento em que você tranca a porta de casa até o seu retorno. Concentre-se em visualizar cenas, cheiros e sentimentos positivos. Esse ensaio mental não só prepara você para a viagem, como também alinha suas expectativas a resultados positivos, criando o cenário para a experiência desejada. [...]
Karam defende a prática diária de afirmações e gratidão. Comece cada dia da sua viagem afirmando que apenas boas vibrações estão a caminho e visualize seu dia cheio de alegria e interações pacíficas. Agradeça antecipadamente pelas experiências maravilhosas que você espera ter e, ao final da viagem, agradeça ao local que te acolheu. Essa prática não só melhora positivamente a sua experiência de viagem, como também atrai mais sorte, abrindo caminho para futuras aventuras cheias de alegria.
Disponível em: https://forbes.com.br/forbeslife/2024/09/5-dicas-para-superar-a-ansiedade-de-viajar-segundo-especialistas/. Acesso em: 14 set. 2024.
Ao observar a organização textual do fragmento, percebe-se que a estrutura empregada visa predominantemente
- A evocar sensações e percepções associadas à prática de visualização, por meio de uma sequência descritiva que destaca elementos sensoriais da experiência sugerida, criando uma atmosfera envolvente.
- B construir uma narrativa que explora as vivências emocionais e psicológicas ao longo da viagem, estabelecendo uma relação progressiva entre as etapas de preparação e a experiência emocional do viajante.
- C oferecer instruções de caráter prático, utilizando uma sequência injuntiva que incentiva o leitor a executar ações de preparação mental, influenciando o estado emocional e psicológico durante a viagem.
- D fornecer uma exposição informativa sobre as práticas de visualização e gratidão, explicando seus benefícios e efeitos potenciais, mantendo uma abordagem objetiva em relação ao impacto dessas técnicas.