A variabilidade da prática refere-se à organização da prática de forma constante ou com variações, podendo ser de forma aleatória ou com a prática por blocos. Qual das alternativas abaixo descreve corretamente o efeito da prática aleatória na aprendizagem de habilidades motoras?
- A A prática aleatória leva a um maior esforço cognitivo durante a prática, resultando em melhor desempenho nos testes de aprendizagem.
- B A prática aleatória é menos eficaz que a prática por blocos em todas as situações.
- C A prática aleatória é igualmente eficaz que a prática por blocos em todas as situações.
- D A prática aleatória leva a um menor esforço cognitivo durante a prática, resultando em pior desempenho nos testes de aprendizagem.
- E A prática aleatória não tem nenhum efeito na aprendizagem de habilidades motoras.