A avaliação física é uma ferramenta fundamental no trabalho do profissional de Educação Física, permitindo identificar as capacidades e limitações dos indivíduos e estabelecer metas realistas.
Sobre a avaliação física e o monitoramento do progresso, assinale a alternativa CORRETA.
- A Os testes de aptidão física devem ser aplicados apenas no início do programa, pois avaliações posteriores podem desmotivar os participantes.
- B A avaliação física deve ser contínua, individualizada e usada para orientar o planejamento das atividades conforme os objetivos e as necessidades dos participantes.
- C A mensuração do progresso deve basear-se unicamente em variáveis antropométricas, como peso e índice de massa corporal (IMC).
- D A avaliação é um recurso opcional na atuação do profissional de Educação Física, especialmente em contextos não escolares.
- E O uso de instrumentos padronizados dispensa a observação qualitativa do desempenho dos participantes, já que os dados numéricos são suficientes para orientar a prática.