Jeremy D. Safran afirma que avanços no campo da psicologia experimental abriram caminho para uma reconsideração das suposições básicas a respeito da relação entre a emoção e a cognição e que uma importante distinção entre a teoria comportamental-cognitiva e a teoria experimental é que as intervenções comportamentaiscognitivas baseiam-se em uma estrutura metateórica que entende que as mudanças resultam de uma tentativa
- A intencional de provocar reações adequadas e prazerosas.
- B não intencional de modificar o comportamento desejado.
- C não intencional para modificar as emoções identificadas no processo.
- D planejada com o objetivo de compreender a origem das emoções apresentadas.
- E intencional de modificar o self (autocontrole).