Sabemos que a prática de atividade física regular reduz efetivamente o risco de morte por doenças cardíacas, diminui o risco de infarto, câncer de cólon, diabetes, pressão alta e várias outras doenças.
Sendo assim, alguns itens considerados positivos durante a prática de atividades físicas podem ser notados. São eles
- A Contribui para o bom funcionamento dos ossos, articulações e músculos; reduz o índice de quedas em idosos; alivia a dor muscular e articular; diminui os sintomas de ansiedade e proporciona maior independência e autonomia para o idoso.
- B Contribui para o bom funcionamento dos ossos, articulações e músculos; reduz o índice de queda em idosos; alivia a dor da artrite e artrose; diminui os sintomas de ansiedade e depressão e proporciona maior independência e autonomia para o idoso.
- C Contribui para o bom funcionamento dos ossos e articulações; reduz o índice de quedas, aumentando o equilíbrio; alivia a dor da artrite e artrose; diminui os sintomas de ansiedade e depressão e proporciona maior independência e autonomia.
- D Contribui para o bom funcionamento dos ossos e articulações; reduz o índice de quedas, aumentando o equilíbrio; alivia a dor muscular e articular; diminui os sintomas de ansiedade e proporciona maior independência e autonomia.
- E Contribui para o bom funcionamento dos ossos, articulações e músculos; reduz o índice de quedas, aumentando o equilíbrio; alivia a dor da artrite e artrose; diminui os sintomas de ansiedade e depressão e proporciona maior independência e autonomia.