Prova do IPMO - Analista Previdenciário - Instituto Mais de Gestão e Desenvolvimento Social (2025) - Questões Comentadas

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O texto apresenta algumas características importantes que o sono possui. Dentre essas características, pode-se destacar

  • A os impactos positivos que o sono possui sobre nossa memória e os processos de compreensão e entendimento das coisas.
  • B os efeitos diuréticos que uma boa noite de sono causa sobre os indivíduos, contribuindo para a regulação de suas funções renais.
  • C a liberação das vias aéreas provocada pelo ronco, gerando uma maior sensação de alívio e contribuindo para uma melhor respiração durante o sono.
  • D os estímulos que o sono desempenha sobre a criatividade das pessoas, conduzindo o cérebro a resgatar as boas lembranças vivenciadas durante o dia.
  • E o cerceamento na capacidade de sonhar de cada indivíduo, tornando a noite de sono mais tranquila, já que ele não é perturbado por nenhuma imagem desagradável.

O texto aponta alguns efeitos que o álcool gera sobre as pessoas. Dentre esses efeitos, pode-se destacar o(a)

  • A prolongamento das horas de sono durante a noite, haja vista que este tipo de bebida causa um relaxamento profundo sobre as pessoas, ampliando suas horas dormidas.
  • B renovação das energias físicas e psicológicas das pessoas, tornando sua rotina diurna mais produtiva, visto que o álcool é um complemento relaxante durante o sono.
  • C geração do bem-estar emocional na vida das pessoas, permitindo que elas se esqueçam de seus problemas do dia a dia e, consequentemente, tenham maior facilidade em dormir.
  • D controle sobre o ritmo circadiano de cada indivíduo, preparando-o para assimilar melhor a iluminação ambiente, d
  • E falsa sensação que o álcool pode gerar sobre as pessoas, levando-as a acreditar que seu consumo torna o sono melhor, quando, na verdade, ele leva o corpo a reações com efeitos reversos.

Assinale a alternativa cuja frase utiliza palavra que adquire, no texto, um sentido figurado.

  • A Pode levar mais tempo para que o sono e o ritmo circadiano retornem ao normal entre as pessoas que bebem com mais frequência e em maior quantidade, mas deixar de beber pode ajudar.
  • B Ainda são necessárias mais pesquisas para compreender exatamente por que o álcool afeta diferentes componentes do sono, particularmente entre as pessoas que bebem regularmente e em grande quantidade.
  • C Talvez ainda pareça benéfico, mas não se recomenda usar o álcool para adormecer, não só devido aos seus efeitos prejudiciais à saúde, mas também porque a substância prejudica o sono durante a noite.
  • D Por fim, o efeito diurético do consumo de álcool antes de dormir pode causar aumento das visitas ao banheiro durante a noite, prejudicando ainda mais o sono noturno.
  • E Algumas pessoas acreditam que a bebida antes de dormir irá ajudá-las a adormecer com mais facilidade.

Assinale a alternativa cujo termo destacado introduz um período por subordinação.

  • AMas” o álcool pode não ser tão benéfico para dormir como pensam algumas pessoas.
  • B A bebida também pode fazer você acordar com mais frequência “ou” causar sono mais leve de madrugada.
  • C É “por isso” que algumas pessoas apresentam sono leve e interrompido ao longo da noite, depois de beber.
  • D E os distúrbios do sono REM também podem gerar dificuldades na consolidação da memória “e” prejudicar as funções cognitivas e a regulagem das emoções.
  • ESe” você consumir álcool antes de ir para a cama, ele pode gerar inicialmente um efeito sedativo, fazendo você adormecer mais rapidamente.

Considerando que as frases abaixo são transcrições livres do texto, assinale a alternativa cuja frase utiliza a crase em conformidade com a norma-padrão da Língua Portuguesa.

  • A Em relação à bebida alcoólica, seus impactos sobre o sono são perceptíveis.
  • B Estes argumentos se aplicam à toda pessoa que gosta de beber para dormir melhor.
  • C A mesma ideia equivale à uma pessoa que ingere doses menores de álcool.
  • D Os efeitos não se restringem à esta substância liberada pelo cérebro.
  • E Novas pesquisas se opõem à ela, já que apresentam provas contrárias aos supostos benefícios deste hábito.