Ao relacionar alimentação e funcionamento cerebral, o texto indica que o consumo frequente de carboidratos simples e ultraprocessados contribui para a névoa mental porque:
A afirmação de que o brain fog raramente possui uma única causa permite inferir que a condição:
No desenvolvimento do texto, a névoa mental é apresentada a partir de descrições clínicas, explicações metabólicas e orientações práticas. Considerando esse encadeamento de ideias, é correto afirmar que o texto define a névoa mental como:
O texto apresenta a creatina como uma das substâncias mais recomendadas no meio esportivo, ressaltando sua função biológica e os benefícios comprovados da suplementação para o desempenho físico.
De acordo com as informações do texto, o principal objetivo da suplementação de creatina é:
O texto apresenta diversos efeitos decorrentes do uso da creatina, destacando tanto os benefícios comprovados quanto as precauções necessárias ao seu consumo.
Com base nas informações do texto, é CORRETO afirmar que os efeitos da creatina sobre o organismo envolvem