Um paciente procura o posto de saúde queixando-se de dor lombar com duração de aproximadamente quatro semanas, irradiada para a região posterior da coxa direita até o joelho. Ao realizar a avaliação, o fisioterapeuta observa limitação da flexão do tronco e dor à palpação da musculatura paravertebral lombar. Considerando a classificação da lombalgia e as abordagens de tratamento na Atenção Primária (AP) qual das seguintes condutas seria mais apropriada para iniciar o manejo fisioterapêutico deste paciente no posto de saúde?
- A Encaminhar imediatamente o paciente para um serviço de fisioterapia especializado para avaliação e tratamento individualizado.
- B Prescrever repouso absoluto por sete dias e orientar o uso de analgésicos conforme necessidade.
- C Iniciar um programa de exercícios domiciliares com foco em alongamentos passivos da cadeia posterior e fortalecimento dos músculos abdominais superficiais.
- D Aplicar calor superficial na região lombar por 20 minutos e realizar massagem relaxante na musculatura paravertebral.
- E Realizar uma sessão de educação em saúde sobre a lombalgia, orientar sobre posturas adequadas e iniciar um programa de exercícios de estabilização segmentar e mobilidade da coluna lombar.