A defesa pessoal, também chamada de autodefesa, consiste em um conjunto de técnicas e estratégias para evitar ou reagir a uma situação de agressão. O objetivo é neutralizar um ataque inesperado, seja evadindo do local ou paralisando o agressor. São princípios da defesa pessoal, EXCETO:
- A Garantir sempre a segurança do outro em primeiro lugar.
- B Esgotar as alternativas antes de usar a força.
- C Evitar o uso de força, ou reduzi-lo ao mínimo.
- D Agir de maneira preventiva mantendo sua integridade.