Prefeitura Municipal de Campos do Jordão - Professor - Educação Física (IPEFAE - 2020) Questão 17

Os benefícios do exercício resistido estendem-se além da melhora evidente no desempenho muscular, incluindo os efeitos positivos sobre o sistema cardiovascular, tecido conjuntivo e osso. Ademais, estes efeitos influenciam a função. Os indivíduos realizam suas atividades diárias com mais facilidade porque estão funcionando com um menor percentual de sua capacidade máxima. Assinale a variável que tem sua densidade reduzida com o treinamento resistido.
  • A Força -muscular.
  • B Densidade óssea.
  • C Tamanho das fibras.
  • D Densidade mitocondrial.

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