Prefeitura Municipal de Campos do Jordão - Professor - Educação Física (IPEFAE - 2020) Questão 19

O exercício resistido pode ser classificado em categorias comparando a força gerada em um músculo ou grupo de músculos em relação a uma carga externa. Esta carga externa pode ser aplicada por diferentes mecanismos como um aparelho, uma pessoa (resistência manual), um objeto estacionário ou o peso corporal.


O exercício em que a força interna gerada equivale à carga externa aplicada é

  • A exercício adaptado.
  • B exercício dinâmico.
  • C exercício isométrico.
  • D exercício pliometrico.

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