Um paciente procurou o ortopedista há 5 meses devido a dor na região lombar decorrente de esforços repetitivos em sua jornada de trabalho. Ele foi avaliado e encaminhado para fisioterapia. Após a avaliação, o fisioterapeuta indicou exercícios de estabilização central do tronco e da coluna. Essa conduta proposta envolve aprender a
- A manter a pelve na posição neutra, controlar a musculatura abdominal e manter a co-contração dos músculos abdominais e extensores da coluna lombar.
- B manter a pelve em qualquer posição e controlar a musculatura extensora e coluna lombar.
- C controlar a pelve em qualquer posição e controlar a musculatura abdominal e extensores da coluna lombar.
- D manter a pelve com inclinação posterior e controlar a musculatura abdominal e manter contração dos músculos abdominais e extensores da coluna lombar.
- E manter a pelve inclinada anteriormente e controlar a co-contração entre musculatura abdominal e extensores da coluna lombar.