Questão 38 do Concurso Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia de Brasília (IFB) - Professor - Educação Física - IFB (2017)

Com relação aos conceitos e definições dos métodos de treinamento, propostos por Foss e Keteyian (2014), associe a segunda coluna com a primeira. I ) Treinamento Intervalado. II) Treinamento Resistido. III) Treinamento Pliométrico. IV) Treinamento de Velocidade. V) Jogo de Velocidade (Fartlek) ( ) Método de treinamento de força e potência que envolve uma sobrecarga excêntrica de músculos e tendões seguida por uma contração excêntrica rapidamente sincronizada. ( ) Sistema de condicionamento físico no qual o corpo é submetido a períodos curtos porém repetidos regularmente de trabalho intenso, entremeados por períodos de recuperação. ( ) Sistema de treinamento que utiliza piques repetidos com velocidade máxima. Assinale a alternativa que contém a sequência CORRETA de associação, de cima para baixo:

  • A II; IV; V.
  • B V; IV; I.
  • C III; I; IV.
  • D II; V; IV.
  • E III; I; V.