Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares (EBSERH) - Profissional de Educação Física (2015) Questão 42

A Organização Mundial de Saúde (OMS) estabeleceu parâmetros ideais de atividade física para adultos. Para melhorar a capacidade cardiorrespiratória, muscular e a saúde dos ossos, bem como reduzir o risco de doenças não transmissíveis, recomenda-se
  • A 30 minutos de atividade física de intensidade moderada por semana.
  • B 150 minutos de atividade física de intensidade moderada por semana.
  • C 90 minutos de atividade física de intensidade moderada por semana.
  • D 50 minutos de atividade física de intensidade moderada por semana.
  • E 100 minutos de atividade física de intensidade moderada por semana.

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