Questão 56 do Concurso Prefeitura Municipal de Crato - Educador Físico (2021)

Observado que a prática de exercício físico é um tratamento não farmacológico para a HA, é CORRETO afirmar que:
  • A Em relação a duração para treinamento aeróbico é recomendado que as sessões tenham duração entre 60 e 120 min;
  • B Em relação a frequência em relação ao treinamento aeróbico as evidências apresentam que treinar 2 vezes por semana já é suficiente para modificações fisiológicas quanto alterações na PA;
  • C O treinamento resistido é uma modalidade de exercício físico que não apresentam efeitos hipotensores em sujeitos Hipertensos;
  • D Além da prática de atividade física e exercício físico, reduzir o tempo de comportamento sedentário é uma evidência científica ao qual apresenta efeito benéficos para redução crônica de PA aumentada;
  • E Realizar, pelo menos, 120 min por semana de atividade física moderada sustenta efeitos hipotensores em Hipertensos.